Żelatynę zalej 5 łyżkami zimnej wody i pozostaw, by napęczniała. Następnie rozpuść ją w kąpieli wodnej lub kuchence mikrofalowej (30 s przy maksymalnej...

5 garści zdrowia

Ser pokrój w kostkę, gruszki w podłużne paski, winogrona przekrój na pół. Na talerzykach rozłóż rukolę. Ułóż na niej...

Rozgrzej patelnię grillową i posmaruj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą. Ser połóż na patelni.  Grilluj z obu stron, aż do uzyskania...

Brokuła ugotuj w osolonej wodzie, przelej zimną wodą, odcedź i osusz (np. papierowym ręcznikiem). Migdały upraż na suchej patelni na złoty kolor, zmiksuj...

Mięso dopraw solą oraz pieprzem i odstaw na godz. w chłodne miejsce. Cebulę i czosnek posiekaj. Boczek i paprykę pokrój w kostkę, a pomidory w...

W małej misce wymieszaj roztopione masło, musztardę i miód. Odłóż ją na bok. W kolejnej miseczce wymieszaj tartą bułkę, orzechy i...

Przygotuj sos: cebulę drobno posiekaj. Połowę zeszklij na 2 łyżkach oliwy, dodaj pomidory i duś ok. 15 min. Dopraw do smaku połową ziół oraz solą i...

Ciasto rozwałkowujemy na cienki placek, który przycinamy do rozmiarów formy i umieszczamy w niej. Pieczemy 10-12 min w piekarniku nagrzanym do...

5 garści zdrowia

Banany i mango obierz ze skórki. Owoce zmiksuj z jogurtem na gładki napój. Podawaj schłodzony. Składniki na 2 porcje  ...

Śledzie posól, popieprz i skrop wewnątrz sokiem z cytryny. Obtocz w mące. Ryby smaż na złoto na rozgrzanym oleju. Jogurt wymieszaj z musztardą...