5 garści zdrowia

Fasolę zmiksuj z jajami i bananem na gładki krem. Dodaj cukier, mąkę, kakao, sól, proszek do pieczenia, cynamon oraz mąkę i skórkę otartą z...

Dorady oprósz solą i pieprzem. Na dno metalowej brytfanki wlej oliwę, dodaj czosnek oraz oliwki i postaw na ogień. Gdy tylko czosnek zacznie...

5 garści zdrowia

Nektarynki pokrój na cząstki, ugrilluj. Na patelni podgrzej miód, dodaj orzechy, smaż kilka minut, aż miód stanie się lekko...

Ser Manchego pokrój w kostkę, fileciki z sardeli oraz oliwki odsącz z zalewy. Każdy filecik zwiń w rulonik i zepnij wykałaczką razem z jedną oliwką...

Ziemniaka obierz, ugotuj i odstaw do wystudzenia. Ugotuj również podzielonego na kawałki brokuła i groszek. Warzywa odcedź, a po wystudzeniu ugnieć...

Umyte ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie, a następnie odcedź. Do rondelka wlej oliwę, dodaj czosnek i rozmaryn. Podgrzej, nie doprowadzając do wrzenia....

Mięso dopraw solą, pieprzem, połową sosu sojowego i ostrygowego oraz kolendrą. Umieść je w naczyniu żaroodpornym i wstaw do piekarnika rozgrzanego do...

Pół ogórka pokrój w plasterki. Resztę ogórków obierz, wytnij gniazda nasienne, pokrój na kawałki i włóż...

Posiekaj dymkę i natkę pietruszki. Wymieszaj z ćwikłą, śmietaną, jogurtem, solą i pieprzem. Potnij papier do pieczenia na kawałki długości ok. 30 cm....

Ziemniaki umyj i pokrój na ćwiartki. Jabłka pokrój na łódeczki, śliwki przekrój na pół i wyjmij pestki....