
''Odporność z natury. Naturalne i proste sposoby na zdrowie'' - K. Mikulska
Zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych możemy jednak powstrzymać, a odporność wzmocnić właściwą dietą i aktywnością fizyczną. W niniejszej książce prezentujemy doskonałe, proste i efektywne przepisy, które wzmocnią naturalne mechanizmy obronne organizmu.Książka zawiera:
- listę ziół leczniczych i roślin dezynfekujących,
- sprawdzone przepisy kulinarne wzmacniające odporność,
- wskazówki zastosowania roślin i miodów do celów leczniczych,
- informacje, jak przygotować się na zimę.